Los champiñones son unos hongos muy versátiles en la cocina y sus propiedades nutricionales nos aportan grandes beneficios a la salud.
La Zanahoria es rica en varios nutrientes como Vitamina A y Carotenoides.
Entre los alimentos más sanos que uno puede adquirir dentro de los super mercados y son excelentes para contribuir a la nutrición de nuestra familia es sin duda alguna el choclo.
Su principal componente del zapallito italiano es el agua, seguido de los hidratos de carbono y pequeñas cantidades de grasa y proteínas.
El espárrago es el brote de la planta esparraguera, que se cosecha inmaduro, antes de ramificarse y endurecerse.
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La albahaca es una planta medicinal y aromática, es muy conocida porque es muy usado en platos de la cocina italiana como la pasta y pizzas y es una especia imprescindible para elaborar la riquísima salsa pesto.
La albahaca reduce el malestar estomacal y los vómitos, activa, reduce la ansiedad, estimula la producción de leche materna, combate el envejecimiento prematuro, reduce la inflamación, elimina o mitiga el dolor de cabeza o cefalea, es muy eficaz para la laringitis y faringitis, se usa para el dolor de oídos, acelera la recuperación de los resfriados,calma la tos y se usa para la inflamación de las vías urinaria, ayuda a cicatrizar las heridas.
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El tomate es un los productos que siempre van a estar presente dentro del hogar de la familia. ¡Llévatelo ahora!
Con el Ajo entero, condimenta de formal natural todas tus comidas.
El limón se ha convertido en un elemento indispensable que está presente en todas las cocinas del Perú.
El huacatay en nuestra gastronomía es muy utilizado para condimentar algunos platos típicos, carnes, papas y guisos.
Su principal componente del zapallito italiano es el agua, seguido de los hidratos de carbono y pequeñas cantidades de grasa y proteínas.
En nuestro alrededor se puede encontrar un sinfín de alimentos ricos en proteínas y minerales que contienen sabores deliciosos y textura únicas.
Estas hortalizas contienen hasta 80% de su peso en agua y aporta carbohidratos de lenta absorción.
